Pops de légumes avec sauce  à l’avocat

Ces pops de légumes amusants et colorés associent des rondelles de concombre-carotte croquantes à une trempette crémeuse à l'avocat. Un snack sain et adapté aux enfants délicieux.

Ingredientes

1 concombre
2 longues carottes, coupées et pelées
1 portion du guacamole préféré de votre enfant, de la crème d’avocat ou du houmous d’avocat

Pour le dressage (facultatif): cresson

Equipos

Bâtonnets pour la glace à l'eau

Para

16 personnes

Instrucciones

  1. Coupez le concombre non pelé en deux à l’horizontale. Insérez doucement une carotte au milieu de chaque moitié de concombre, en repoussant les graines. Faites-le délicatement pour ne pas casser le concombre, au-dessus d’un évier pour ne pas tout salir.
  2. Après avoir inséré les carottes, coupez la carotte-concombre en tranches de 1,5 cm. En suivant l’illustration, enfoncez des bâtonnets de glace à l’eau et servez avec le guacamole préféré de vos enfants, de la crème d’avocat (essayez de mélanger de l’avocat à du yaourt) ou du houmous d’avocat. Si vous le souhaitez, servez avec du cresson et les adultes peuvent saupoudrer leur pop de piment rouge broyé pour un peu de piquant
Pops de légumes avec sauce  à l’avocat