Wrap à l'avocat, poulet grillé et sauce au yaourt citronnée
Un wrap frais et riche en protéines qui associe avocat crémeux, poulet grillé juteux et sauce au yaourt citronnée, doré jusqu'à être chaud et croustillant.

Ingredientes
1 tortilla de blé
1/2 avocat
120 g de poulet grillé
2 cuillères à soupe de yaourt grec
Jus de 1/2 citron
Quelques feuilles de laitue
Quelques tomates coupées en dés
1 cuillère à café de paprika fumé
Un filet d'huile d'olive
Poivre
Equipos
Para
1 personne
Instrucciones
1. Mélangez le yaourt grec avec le jus de citron, le paprika fumé, l'huile d'olive et le poivre.
2. Étalez la sauce sur la tortilla.
3. Ajoutez la laitue, les tomates, l'avocat en tranches et le poulet grillé.
4. Roulez le wrap.
5. Faites-le griller quelques minutes à la poêle jusqu'à ce qu'il soit chaud et légèrement croustillant.





