Ce smoothie crémeux et riche en nutriments met en vedette l'avocat comme star, se mélangeant avec des agrumes, de la banane et de la vanille pour un début de journée rafraîchissant et énergisant.
1 avocat, dénoyauté et pelé Le jus d’une ½ orange Le jus d’un ½ citron 1 banane glacée, congelée en morceaux 2 cuillères à café d’extrait de vanille 150 ml de lait d’amande sans sucres ajoutés 1 cuillère à soupe de graines de chanvre
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