Avocado-Pfannkuchen mit Butternusscreme

Reicht für
2 personen
Zutaten

Für die Pfannkuchen:
1 reife Avocado (nur Fruchtfleisch)
120 g Mehl
1 Teelöffel Backpulver
½ Teelöffel Salz
160 ml Milch (oder Hafer-/Mandelmilch für eine milchfreie Variante)
1 Ei
1 Esslöffel Kokosnussöl (plus extra zum Kochen)
½ Teelöffel Vanilleextrakt

Für die Butternusscreme:
¼ gekochter Butternusskürbis
1 Knoblauchzehe
1 Petit-Suisse (oder pflanzlicher Joghurt)
Salz
Paprika

Garnierungen:
Kürbiskerne
1 weichgekochtes Ei (5 Minuten lang gekocht)

 

Ausrüstung

Mixer oder Küchenmaschine
Rührschüssel
Schneebesen
Heiße Pfanne oder Grillplatte
Spatel

 

Zubereitung:

  1. Bereiten Sie den Pfannkuchenteig zu: Avocado, Milch, Ei, Kokosnussöl und Vanilleextrakt glatt pürieren.
  2. In einer Rührschüssel Mehl, Backpulver und Salz vermischen. Die gemischte Avocadomischung zu den trockenen Zutaten geben und mit dem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren.

Die Pfannkuchen backen:

  1. Erhitzen Sie eine Pfanne oder einen Grill bei mittlerer Hitze und fetten Sie sie leicht mit Kokosnussöl ein.
  2. Gießen Sie kleine Mengen Teig in die Pfanne, um Pfannkuchen zu formen. Auf jeder Seite 2-3 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Die Butternusscreme zubereiten:

  1. Den gekochten Butternusskürbis mit Petit-Suisse, Knoblauch, Salz und Paprika pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

Das Gericht zusammenstellen:

  1. Die Pfannkuchen auf einem Teller anrichten und mit einem Klecks Butternusscreme überziehen.
  2. Mit Kürbiskernen, einem weichgekochten Ei und optional Avocadoscheiben garnieren, um den Geschmack und die Konsistenz zu verbessern.

 

In Zusammenarbeit mit @croquelalife

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